Prevencia
Nie je múdrejší ten, kto nájde ideálne riešenie ako vyliečiť chorobu, ale ten,
kto zabráni, aby vôbec vznikla
Keď si na Google vyhľadáte, čo je to prevencia, tak nájdete toto vysvetlenie:
Prevencia je predchádzanie chorobám alebo (v trochu širšom zmysle) preventívna starostlivosť, čiže súbor opatrení (a činností) na predchádzanie chorôb, chýb, zranení a ich následkov a udržovanie optimálneho stavu zdravia, jeho posilňovania a rozvoja.
Jednoducho povedané, všetci chceme byť zdraví a dobré zdravie by malo byť súčasťou života každého z nás
Väčšina ľudí však žije v mylnom nastavení, že zdravie je stav, keď nás nič nebolí. Na tomto princípe funguje dnešná medicína a tak väčšina ľudí čaká na prejav zlého, bolestivého, či chorobného stavu organizmu.
Čo je však ešte horšie, väčšina ľudí nechápe zdravie ako súbor mnohých faktorov a vplyvov, ale ako BEŽNÝ ŠTANDARD
Medzitým však nerovnováha v našich telách spôsobuje nezdravé stavy, ako je napríklad najrozšírenejší problém - CHRONICKÝ ZÁPAL
Ten potichu, ale spoľahlivo devastuje každú bunku a po mnohoročnom pôsobení nám dá pocítiť, akú prácu vykonal.
Ak sme túto tichú fázu zanedbali, tak s určitosťou máme čo dočinenia s niektorým s civilizačných ochorení v už dávno prebiehajúcom štádiu.
A to už poznáte tie blesky z jasného neba: "Veď mu nič nebolo a teraz mu doktori zistili, že má rakovinu, reumu, vysoký krvný tlak, aterosklerózu, cukrovku, treba mu vymeniť bedrový kĺb, ktorý zničil dlhodobý zápal (samozrejme chronický) ... . Na nič sa nesťažoval a zrazu, z ničoho nič dostal infarkt, mozgovú mŕtvicu ..."
Poprípade mnohí už dlhodobo cítia vážne zdravotné problémy, ale berú to ako ŠTANDARD. Veď každému dnes už niečo je. A starší ľudia dnes mavajú aj viac chorôb. To je predsa normálne.
Takže ešte raz:
Zdravie je výsledkom životného štýlu - teda toho, čo konzumujeme, množstva pohybu a vyrovnanej psychiky.
Zdravie nie je ani ZADARMO, ani vecou NÁHODY!
Je to stav zodpovedajúci tomu, čo robíme, čo jeme, ako myslíme, ako žijeme.
Jednoduchý príklad
O auto sa staráme!
Za dobrý chod auta je zodpovedný hlavne technický stav auta
Auto nikdy nekričí, že potrebuje vymeniť olej a predsa to urobíme. Vieme prečo.
Aby nám dobre fungovalo mnoho rokov. A predsa by sme ani bez výmeny oleja hneď nezbadali, že niečo nie je v poriadku. No časom by sa v motore začali poškodzovať jeho časti.
Výsledkom by bola kratšia trvanlivosť bezchybného chodu.
Ak olej meníme pravidelne, volá sa to
PREVENCIA
Staráme sa aj o seba?
Za kvalitu nášho života je zodpovedný hlavne „technický stav“ nášho organizmu
Ak dlhodobo prijímame potravu s nízkou nutričnou hodnotou, tak naše telo nefunguje správne. Problém ale je, že v tele sa nám dejú devastačné procesy, no nevieme o nich.
Dozvieme sa o nich až vtedy, keď je už zlo napáchané a začneme pociťovať bolesti alebo zdravotné problémy.
Ak sa chceme tomuto stavu vyvarovať, tak potrebujeme našu stravu obohatiť o nutričnú hodnotu.
Dokážeme totiž výrazne podporiť zdravie nášho organizmu a vyhnúť sa tak skutočnosti, že budeme patriť do skupiny ľudí, ktorých trápia civilizačné choroby. Do tejto skupiny sa postupne dostane až 97% ľudí.
Ak sa tomu chcete vyhnúť, treba na to myslieť už teraz. Volá sa to
PREVENCIA
Okrem dostatku pohybu a dobrej psychiky je extrémne dôležité dostať do organizmu látky, ktoré naše telo potrebuje, aby mohlo správne vykonávať všetky metabolické deje, aby mohlo prebiehať správne trávenie, udržovanie imunity na vysokej úrovni a aby všetky bunky fungovali správne.
Ak sa chcete aj v budúcnosti tešiť dobrému zdraviu, tak musíte už teraz urobiť niečo pre tieto 4 oblasti
Zlepšite fungovanie bunky a všetkých jej procesov
Odstráňte väčšinu chronických zápalov v tele
Ozdravte svoj tráviaci trakt a zvýšte jeho výkonnosť
Zlepšite celkovú funkčnosť vašej imunity
Všetky 4 oblasti viete okamžite ovplyvniť tým, čo dáte do tela cez ústa. Niečo vyzerá ako jedlo na tanieri a keďže na tanieri už nemáme jedlo s dostatočnou nutričnou hodnotou, tak niečo bude vyzerať ako doplnok - nutričná výživa, ktorá doplní nutričnú hodnotu vášho jedla.
jedlo na tanieri
doplnenie nutričnej hodnoty jedla
A teraz vážne - keby vám dali jedno auto na celý život,
ako by ste sa oň starali?
Urobte to pre svoje telo, stojí to za to!